Nagusien artean oso arrunta den gaixotasuna da. Gaixotasun hau, gorputzeko odol- hodietan zirkulatzen duen odola indarra egiten du eta indar horri, presio esaten zaio eta presio hori oso handia denean, hipertentsioa gertatzen da. Pertsonaren bizimodua, eragin zuzena du gaixotasun honetan. Hipertentsioak daukan jendearentzat, koipe eta gatz ugariko jan- neurriak, sedentarismoa, obesitatea, tabakoa eta alkohol gehiegikeria oso kaltegarriak dira. Ariketa fisikoa egitea oso ona da hipertentsioa hobetzeko, baina pertsona nagusientzako hobe da, egunean ordu erdi ibiltzea azkar samar.
No hay comentarios:
Publicar un comentario